身心保健書展｜85折｜11/30止 | 書展(售價已折)

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順著大腦來生活：從起床到就寢，用大腦喜歡的模式，活出創意、健康與生產力的最高生活法【暢銷紀念版】(Kobo/電子書)
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碳水循環：一輩子都瘦用的增肌減脂飲食法(Kobo/電子書)
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雖然想死，但還是想吃辣炒年糕：身心俱疲，卻渾然不覺，一位「輕鬱症」女孩與精神科醫師的12週療癒對話，陪你擁抱不完美的自己(Kobo/電子書)
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你的人生，他們六個說了算！：決定你一生的六種物質(Kobo/電子書)
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Rewire-神經可塑性：用神經科學突破行為模式迴圈，終結焦慮、恐慌和憂鬱，實現最佳的心理健康(Kobo/電子書)
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全世界最簡單！細胞圖鑑(Kobo/電子書)
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衰老細胞：導致老化疾病或誘發癌症？ ─僵屍細胞、幹細胞、外泌體─(Kobo/電子書)
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罹癌母親給的七堂課：當精神科醫師變成病人家屬＋（續篇）抗癌之役必修的心理腫瘤學（給癌症病患、照顧者與醫療人員的「陪伴套書」）(Kobo/電子書)
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月經，不只是那幾天：順應荷爾蒙變化，八面向解決女性 99% 健康問題(Kobo/電子書)
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放下的練習：寫給放不下的你，24堂學會釋懷，找回情緒自由的人生課。(Kobo/電子書)
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女力全開：首本從荷爾蒙出發、針對女性專屬生理機制與身體構造，量身打造的全方位運動與營養指南(Kobo/電子書)
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情緒自癒：七種常遇心理傷害與急救對策(Kobo/電子書)
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人性的優點：卡內基教你告別憂慮、擺脫煩惱的生命自由之道(Kobo/電子書)
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50歲起這樣練，慢老中醫帶你增肌減脂、抗發炎、防失智：華佗80代傳人的凍齡導引術(Kobo/電子書)
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圖解睡眠大百科：補眠無效、早睡無解？睡眠科學世界級權威柳澤正史破解睡覺迷思的超實用指南！(Kobo/電子書)
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逆轉內耗：從現在起，與陷入焦慮螺旋的自己和解(Kobo/電子書)
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神奇的薑黃，打開自癒力：天然的最佳抗生素，一天吃三次，韓國名醫已連吃八年，效果有如不必動的有氧(Kobo/電子書)
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50歲開始學慢跑：慢跑防健忘、降三高、治腰痛、調自律神經。就算很少運動，這套跑法帶你從1公里起步，輕鬆完成10公里。(Kobo/電子書)
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崴爺的超脊筋膜治痛全書：人氣物理治療師林子崴，教你保養筋膜、善待脊椎、調整姿勢、無痛生活(Kobo/電子書)
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不揉也有效！輕鬆解放痠痛的身心自救術(Kobo/電子書)
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無邊的哀傷：走出失落與痛苦，找回生命的完整(Kobo/電子書)
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精準運動：醫學專家認證的30種運動處方，教你復能、抗衰、健康老(Kobo/電子書)
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食安醫師的無毒餐桌：破解飲食迷思╳遠離毒物陷阱，專家帶你安心選、健康吃(Kobo/電子書)
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褪黑激素神奇療癒力(Kobo/電子書)
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焦慮是禮物-24個練習，培養自我修復力，溫柔擁抱內在的自己（長銷新版）(Kobo/電子書)
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逆轉胰島素阻抗　21天重啟健康代謝：精準控糖、有效減重、降低發炎，找回年輕活力與修復力！(Kobo/電子書)
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膝蓋痠痛，自己可以救：完全圖解「黑澤式膝蓋自療法」，神奇3招輕鬆做，2週緩解疼痛、穩固關節靈活（暢銷新版）(Kobo/電子書)
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渡過情緒風暴：雙相症的前世今生與治療修復(Kobo/電子書)
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掙扎一萬次，不如勇敢一次：給那些總是硬笑著，但內心已走到極限的你(Kobo/電子書)
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沒有完全好起來也沒關係：失去貓、沒有健康、焦慮症找上我，如何活出還不錯的人生？(Kobo/電子書)
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腰背痠痛修復書：每天20分種，4週循序漸進修復腰痠背痛(Kobo/電子書)
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（漫畫＋圖解）大腦是這樣、是那樣：提升大腦韌性、解壓縮全方位潛能的心智科學（熱銷歡慶版）(Kobo/電子書)
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打破大腦偽科學：右腦不會比左腦更有創意，男生的方向感也不會比女生好(Kobo/電子書)
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運動按摩圖解全書：運動防護員教你用3大手技放鬆25部位×舒緩13種運動痠痛(Kobo/電子書)
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提升「幸福度」的73項練習(Kobo/電子書)
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萬萬黴想到：黴菌毒素竟是過敏、慢性疲勞和疼痛的真兇！(Kobo/電子書)
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清理負面情緒的自我對話：練習對自己好好說話，鬆綁焦慮慣性(Kobo/電子書)
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不是情緒化，是大腦過載：拆解「失控的瞬間」，找到理性與情感間的平衡點(Kobo/電子書)
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大腦側效應：秀左臉，向右轉？左右我們行為偏好的祕密(Kobo/電子書)
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大腦持久力：IQ高、過目不忘就是頭腦聰明嗎？——腦科學家告訴你維持「大腦韌性」更重要！(Kobo/電子書)
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記憶與心理探索熱賣書籍

記憶是我們理解自我的關鍵，這也是為什麼與心理探索相關的書籍如《記憶決定你是誰》和《Why We Remember》成為當前熱賣商品。這些人氣作品深入探討心智基礎，幫助讀者學習如何有效地記憶，提升認知能力。除了理論支持外，《卡住你的不是人生，是選擇》提供五種方法來幫助讀者突破心理障礙，使生活更加自在。這些優質書籍不僅受到廣泛好評，還能啟發讀者的思考與行動，成為他們自我探索的重要資源。如果您正在尋找能夠促進自我成長和理解他人的書籍，不妨考慮這些熱門選擇。這些書籍不僅在市場上表現出色，而且經常出現在各種優惠和促銷活動中，吸引了眾多追求個人成長的讀者。了解更多有關這些熱賣書籍的信息，可以讓您的閱讀之旅更具意義，更加豐富多彩！