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階梯踏板選購指南：品牌、高度、功能全解析

階梯踏板是提升心肺功能的理想選擇。多種品牌如Bridgeport 台灣橋堡、GetSport、Fitek 飛碟客提供不同高度和材質。初學者可選較低踏板，進階者選高度可調款。規律使用階梯踏板，搭配多樣運動，打造健康體態！

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